Psychologische Beratung

Psychologische Beratung


Lebensberatung mit Herz – für ein leichteres Leben

Du bist in einer Lebenssituation, die dich seelisch belastet und mit der du alleine nicht zurechtkommst? Du bist unzufrieden und traurig? Du leidest unter einem geringen Selbstwertgefühl? Du hast einen Wunsch oder ein Ziel und traust dich nicht, es zu verwirklichen?
Sprich: Du möchtest in deinem Leben wirklich etwas verändern, weißt aber nicht wie?
Dann lass’ uns gemeinsam eine Lösung finden.


Psychologische Beratung:

Zusammen geht’s leichter

Belastende Situationen werden leichter, wenn wir sie nicht alleine tragen müssen. Wenn du in deinem Leben etwas verändern willst und jemanden an deiner Seite brauchst, der dich unterstützt, dann bin ich als Psychologische Beraterin und Ermutigungstrainerin für dich da.

In meinen Beratungen stehst du mit deinem Anliegen im Mittelpunkt. Dabei kann es um ein konkretes Thema gehen, das dich gerade beschäftigt. Genauso können wir gemeinsam Dinge angehen, die dich in deinem Leben schon länger stören oder die du schon seit Jahrzehnten mit dir herumträgst.

Beratung

Richtige Entscheidung

„Ich stand vor einer schwierigen Entscheidung, wie ich mich beruflich orientieren soll. Ich war total verunsichert. Mit Karin habe ich die für mich richtige Entscheidung getroffen und bin jetzt sehr glücklich mit meinem neuen Job.“


Peter, 47 Jahre (Laufbahnberatung)

Hier einige Beispielthemen, bei denen ich dich unterstützen kann:

  • Mut gewinnen und Selbstwertgefühl stärken
  • Dich selbst und andere besser verstehen
  • Stärken und Potenziale erkennen
  • Stress reduzieren und Kraftquellen nutzen
  • Einsamkeit
  • Partnerschaftsberatung (allein oder zu zweit)
  • Singleberatung
  • Kindererziehung
  • Entscheidungsfindungen
  • Probleme im Job
Beratungsraum

So läuft eine psychologische Beratung ab

Wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest, dann starten wir gerne auf diesem Weg mit der psychologischen Beratung:

  1. Wir lernen uns zunächst in einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch kennen. Wenn wir miteinander arbeiten möchten, treffen wir uns in meinen Beratungsräumlichkeiten oder online.
     
  2. Zunächst höre ich dir zu. Ich möchte dich und dein Thema genau verstehen und erfahren, was du in deinem Leben verändern möchtest. 
     
  3. Wir finden gemeinsam Lösungswege – mit Hilfe von gezielter Beratung, Ermutigung und praktischen Übungen. Immer in deinem Tempo.

„Du kannst erst etwas verändern, wenn du weißt, WAS du verändern kannst.“


Karin Sprehe

So arbeiten wir in der Einzelberatung zusammen

In meiner psychologischen Beratung setze ich auf das Prinzip Hilfe zur Selbsthilfe. Ich bin der festen Überzeugung: Die Lösung für dein Thema liegt in dir. Nur fehlt dir noch der Zugang dazu – aufgrund von Entmutigungen in deinem Leben und mangelndem Wissen. 

Gemeinsam machen wir uns auf deinen Weg zur Veränderung, damit du wieder leichter durchs Leben gehen kannst. Das setzt voraus, dass wir vertrauensvoll miteinander arbeiten und uns beide aufeinander einlassen können.  

Ich für dich 

Mir ist es wichtig, einfühlsam und auf Augenhöhe für dich da zu sein. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen kannst und der dir die Möglichkeit zur Veränderung gibt. Bei mir darfst du ganz du selbst sein und deine Gefühle zeigen.Durch meine Lebenserfahrung und mein vielseitiges Fachwissen gebe ich dir Impulse für neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Ich nehme dich und dein Anliegen sehr ernst. Ebenso liegt mir am Herzen, dass du dich bei mir wohlfühlst. Ich ermutige dich und behalte dein Ziel im Blick.

Gestärkt

„Ich habe Karin als eine sehr einfühlsame und aufmerksame Zuhörerin erlebt, die daran interessiert ist, was andere Menschen beschäftigt. Ihre positive Ausstrahlung hat eine aufbauende, stärkende Wirkung auf mich.“


Maria, 61 Jahre (Selbstwertstärkung)

Du für dich

Du bist bereit, etwas in deinem Leben zu verändern und dafür nicht nur Geld, sondern auch Zeit und Energie zu investieren? Herzlichen Glückwunsch! Mit dieser Einstellung kommst du ins Tun und dann wird sich auch etwas in deinem Leben zum Positiven wandeln. 

Wenn du dann noch die Offenheit mitbringst, über dich und dein Thema zu sprechen, gibst du mir die Chance, auf dich ganz persönlich einzugehen und dir bestmöglich weiterzuhelfen. 

Wir für dich 

Mir ist es wichtig, dass du für deine Herausforderung deine eigene Lösung findest. Eine Lösung, von der du überzeugt bist und die zu dir und deiner Lebenssituation passt. In dem Prozess dorthin unterstützte ich dich gerne. Gemeinsam finden wir den Weg zu deiner individuellen Lösung – mit neuen Sichtweisen, viel Ermutigung und kleinen Schritten. Dabei gehen wir ihn in deinem Tempo.

Wenn wir unsere Zusammenarbeit auf diese Weise gestalten, dann wirst du ganz sicher neue Lebensperspektiven gewinnen, dein Selbstvertrauen stärken, Mut und Optimismus entwickeln, Beziehungen verbessern und dein Leben positiver gestalten.

Kraftquellen nutzen

„Ich habe viele neue Eindrücke und ganz viel Positives mitgenommen. Zum Beispiel nutze ich nun wieder meine Kraftquellen. Der Weg der Veränderung mit Karin stärkt mich. Normalerweise fällt es mir schwer, mich zu öffnen, aber bei Karin konnte ich das und es war ganz viel Vertrauen da.“


Kirsten, 35 Jahre (Erziehungsberatung)

Darauf kannst du dich verlassen

  • Wenn du nicht selber an dich glauben kannst, werde ich es tun.
  • Wenn du nicht sehen kannst, welche Fähigkeiten und Stärken in dir sind, zeige ich sie dir.
  • Wenn du keine Lösung siehst, suchen wir gemeinsam nach einer, die für dich passt.
  • Wenn du den Mut verloren hast, werde ich nicht aufhören, dich zu ermutigen.
Ganz bei dir im Gespräch

Dein persönlicher Lösungsweg

Was auch immer dein Thema ist, gemeinsam finden wir einen Lösungsweg für deine persönliche Veränderung – damit du wieder zufriedener bist und mehr Freude in deinem Leben hast.


Häufig gestellte Fragen – FAQ

Das ist genau das, was du jetzt brauchst?

Dann melde dich doch einfach bei mir.

Karin kontaktieren