Encouraging-Training
Zusammen mutig werden
Ermutigung tut gut
Im tiefsten Innern wünschen wir uns alle ein erfülltes Leben. Doch an der Umsetzung hapert es oftmals. Unsere eigene Geschichte, die aktuellen Herausforderungen des Alltags und die vielfältigen Rollen, die wir einnehmen – all das macht es uns oftmals schwer. Besonders dann, wenn wir stark verunsichert sind und mit einem geringen Selbstwertgefühl durch die Welt gehen.
Wie geht es dir in deinem Alltag?
- Fühlst du dich entmutigt?
- Wünschst du dir ein besseres Selbstwertgefühl?
- Sehnst du dich nach glücklicheren Beziehungen in Partnerschaft und Familie, im Job oder Freundeskreis?
Wenn du bis hier gelesen und dich wiedererkannt hast, dann ist das Encouraging-Training genau für dich gedacht.
Dein Training für mehr Selbstwertgefühl und Zufriedenheit
Das Encouraging-Training wurde 1990 von Theo Schoenaker entwickelt und ist heute aktueller denn je. Das seit Jahrzehnten sehr erfolgreiche Trainingskonzept basiert auf der Individualpsychologie von Alfred Adler. Es richtet sich an Menschen wie dich, die auf der Suche nach neuen Denk- und Handlungsmöglichkeiten sind, um die sozialen Bereiche ihres Lebens glücklicher zu gestalten.
Das Encouraging-Training nach dem Schoenaker-Konzept® wirkt sich nachhaltig positiv auf dein Leben aus:
- Es reduziert Minderwertigkeitsgefühle und fördert dein Selbstwertgefühl.
- Es versetzt dich in die Lage, Probleme selbstständig zu lösen.
- Es steigert deine Lebensfreude.
Mich selbst annehmen
„Es fiel mir schwer, meinen eigenen Wert zu erkennen und mich selbst zu lieben. Im Encouraging-Training lernte ich, mich mit meinen Fähigkeiten anzunehmen sowie andere zu akzeptieren, so wie sie sind. Heute fühle ich mich in meiner Selbstverantwortung gestärkt und bin mir meiner Selbstbestimmung bewusst.“
So funktioniert das Encouraging-Training
Das zentrale Element des Trainings ist die Ermutigung – von dir selbst und anderen Menschen.
Denn: Ermutigung ist die entscheidende Voraussetzung dafür, die Aufgaben in deinem Leben leichter zu lösen und damit zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit zu finden.
Dafür triffst du dich mit mir und mit anderen Menschen, denen es ganz ähnlich geht wie dir, wöchentlich in einer Kleingruppe. Darin begleite ich dich in einer ermutigenden Atmosphäre in Präsenz oder online auf deiner Reise in ein zufriedeneres Leben – mit gezielten Übungen und Entspannungstechniken. Außerdem bekommst du von mir praktische Übungen für Zuhause.
Gedankenkarussel stoppen
„Ich war ständig unzufrieden und hoffnungslos. Karin hat mir geholfen, eigene Ziele zu setzen und mein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Jetzt kann ich öfters mein Gedankenkarussell stoppen und auf das schauen, was schön in meinem Leben ist.“
Das lernst du im Encouraging-Training
Das Encouraging-Training ist eine unerschöpfliche Quelle an Inspirationen und Erkenntnissen, die du individuell für dich sammeln und nutzen kannst. Durch viele Übungen setzt du die Theorie in deinem persönlichen Leben in die Praxis um und trainierst neue Denk- und Verhaltensweisen. Und das Beste daran: Du trainierst in einer ermutigenden und geschützten Atmosphäre mit Menschen, die deine Herausforderungen verstehen und deine Gefühle teilen.
Hier eine kleine Vorschau auf das, was dich im Training erwartet:
- Du lernst, dich selbst und andere zu ermutigen.
- Du erkennst und förderst deine persönlichen Stärken.
- Du stärkst dein Selbstwertgefühl.
- Du erlebst, dass andere an deine Fähigkeiten glauben.
- Du erfährst, dass andere dich in deiner Entwicklung positiv fördern.
- Du bekommst Mut, so zu sein, wie du bist und zu dir selbst zu stehen.
- Du lernst, deine Beziehungen um dich herum harmonischer zu gestalten.
- Du verstehst dich und andere besser.
- Du lernst, wie du deine Ziele erreichen kannst.
- Du schärfst deinen Blick für Fortschritte – bei dir und deinen Mitmenschen.
- Du stärkst deine Fähigkeit, belastende Lebenssituationen zu ändern.
- Du lernst neue Handlungsmöglichkeiten kennen.
- Du lernst die ermutigende Individualpsychologie kennen.
Starte deine Reise mit dem Encouraging-Training
Starte deine Reise in ein zufriedeneres Leben. Mit dem Encouraging-Training unterstütze ich dich dabei. Hier noch einmal alle wichtigen Infos auf einen Blick.
Basis-Encouraging-Training:
- 10 wöchentliche Termine à 90–120 Minuten
- Training in einer Kleingruppe
- Ermutigende Atmosphäre in Präsenz oder online
- Viele praktische Übungen – auch für zu Hause
- Deine Investition in dich: 790 €*
- Präsenz- oder Online-Termine
Freu’ dich auf eine unvergessliche Zeit und lass dich überraschen, mit wie viel Spaß eine Gruppe sich gegenseitig bereichert und voneinander lernt.
*Gemäß §19 UStGesetz wird keine Umsatzsteuer berechnet (Kleinunternehmerregelung)
Das ist genau das, was du jetzt brauchst?
Dann mach jetzt den ersten Schritt in ein zufriedeneres Leben und melde dich für die nächste Trainingsgruppe an.
Zum Encouraging-Training anmelden
Bleib auf dem Weg der Ermutigung
Du hast bereits am Encouraging-Training teilgenommen und willst noch mehr? Kein Problem. Mit den beiden folgenden Angeboten kannst du dich kontinuierlich weiterentwickeln und dafür sorgen, dass du auf deinem eingeschlagenen Weg der Ermutigung bleibst.
Master-Encouraging-Training für Fortgeschrittene:
- Du verinnerlichst und vertiefst die Kraft der Ermutigung
- Gearbeitet wird insbesondere mit Metaphern und Bildern
- Voraussetzung: Teilnahme am Basis-Training und Verinnerlichung von dessen Prinzipien und Übungen
- Präsenz- oder Online-Termine
Bleib-Dran-Training:
- Regelmäßige monatliche Treffen in einer Kleingruppe
- Wiederholung und Auffrischung der Inhalte und Übungen aus dem Encouraging-Training
- Erfahrungsaustausch
- Trainieren des „Blickes auf das Gute“
- Ermutigende Atmosphäre
- Präsenz- oder Online-Termine
